Онлайн-Школа Каула-йоги
Тренинг «Продолжим»
Уровень сложности: ✭✭ средний , ✭✭✭ продвинутый.
Видеозаписи всех занятий доступны до конца дня (до 24:00)
Для кого?
Для тех, кто хочет развиваться и совершенствоваться в йоге, освоить эффективные приёмы поддержания здоровья, научиться древним методам медитации.
Занятия данного пакета:
- Интенсивно развивают силу и гибкость
- Передают навык выполнения сложных поз, обучают эффективным техникам оздоровления организма
- Обучают комплексу малоизвестных древних приёмов медитации
Чтобы тренировки укрепляли здоровье и способствовали совершенствованию вашего тела, они должны быть сложными, но выполнимыми и приносить вам радость. Тренинг «Продолжим» состоит именно из таких занятий.
Какие занятия мы рекомендуем
для вашего уровня подготовки?
Каждый класс строится исходя из определенной темы или определенной асаны. «Хатха-йога освоение сложных поз» — это подготовка к шпагатам, балансам и стойкам на руках, голове, углубленным скручиваниям.
Особенностью практики стиля «Виньяса-флоу» является плавный переход из одной позы в другую при помощи виньяс – последовательности асан, соединенных дыханием. «Каула-йога» — включает в себя комплексы асан, дыхательных упражнений (пранаям), медитации и практики расслабления. В тренинг также входят: «Пранаяма», «Хатха-йога силовая», «Йога-нидра»,
«Брюшные манипуляции» и другие.
Тренинг «Продолжим!» входит в состав безлимитного доступа ко всем занятиям йогой.
Почему стоит заниматься именно
у нас?
Без лишней скромности: в своей сфере мы профессионалы. За плечами — более 15 лет деятельности в оффлайне, сеть филиалов в Москве и 30 000 счастливых учеников. А также десятки обученных преподавателей в собственном методическом центре и более 20 направлений онлайн-йоги в режиме реального времени.
Заниматься с нами онлайн — это долгожданная возможность для тех, кто живёт не в Москве, но хочет посещать классы.
Для занятий с нами вам потребуется только доступ в интернет и компьютер/ноутбук или просто смартфон.
Готовы начать?
Готовы начать?
1 сутки...............................................................280 руб.
1 неделя............................................................890 руб.
30 дней...........................................................3 490 руб.
90 дней...........................................................8 490 руб.
1 сутки........................................................................................280 руб.
1 неделя....................................................................................890 руб.
30 дней...................................................................................3 490 руб.
90 дней...................................................................................8 490 руб.
1 занятие ................................................................................ 400 руб.
4 занятия ............................................................................ 1 500 руб.
8 занятий ............................................................................ 2 900 руб.
*Zoom-формат не предусматривает запись класса
1 сутки.......................................................280 руб.
1 неделя....................................................890 руб.
30 дней...................................................3 490 руб.
90 дней...................................................8 490 руб.
1 занятие .................................................. 400 руб.
4 занятия .............................................. 1 500 руб.
8 занятий .............................................. 2 900 руб.
*Zoom-формат не предусматривает запись класса
Наши соцсети:
телеграм: @kaula_yoga