Медитация это позволение, отпускание, пребывание в том, что тебя окружает без сопротивления и всяких усилий. Шаг за шагом на пути к медитации мы разрушаем свои шаблоны, которые не дают нам увидеть реальность. 


А на вопрос - "Как научиться медитации?" есть только один ответ - делать техники! 


Илья Дунаевский создал для нас пошаговую методику обучения медитации, цель которой — научить нас управлять собой и своим умом, почувствовать связь со своим «высшим Я», передать навыки концентрации и умение направлять энергию на достижение жизненных целей.


Школа медитаций — это не просто уроки, это целая система, в которой современный человек учится жить в гармонии со всем быстро меняющимся миром. Жить счастливо и полно.

Илья Дунаевский


Мастер медитации, основатель школы Каула-йоги и Школы Медитации,  биоэнерготерапевт.


Мой опыт — это 35 лет непрерывной практики11 лет преподавания медитации и методов саморегуляции здоровья, более 1 500 авторских тренингов, более 30 000 учеников по всей стране.


«С самого начала я формировал свою методику так, чтобы человек через какое-то время занятий мог научиться самостоятельно регулировать своё состояние с помощью инструментов медитации, концентрации внимания и биоэнергетики. Я даю инструменты. Воспользоваться ими может каждый из нас».


Ссылка на это место страницы: #form

Наши контакты:
телефон: +7 499 638-28-88
почта: mail@kaula.ru


телеграм: @kaula_yoga
инстаграм: @kaula_yoga