Чувствуете тяжесть в животе, дискомфорт или боль? Ваш кишечник не работает как часы, и это сказывается на общем самочувствии? 

Время взять ситуацию под контроль!

Кишечник — это не только орган пищеварения, но и важный элемент вашего общего самочувствия. Он напрямую связан с настроением, энергией и иммунной системой. Если ваш кишечник "забит", вам сложно чувствовать себя в тонусе и полноценно наслаждаться жизнью. 

Наш курс йоги «Убери груз» - Это специальная программа, созданная для того, чтобы вернуть вашему телу ощущение легкости, энергии и комфорта. 
Мы сосредоточимся на простыхпрактиках, которые способствуют улучшению работы кишечника, стимулируют пищеварение и очищение организма.

❖ Вам не нужно выделять много времени — достаточно 10-20 минут в день для эффективной практики.

❖ Для поднятия энергии на день, для Вас записана утренняя разминка. 

❖ Простой и понятный формат. В рамках коротких уроков вы получите конкретные практики, которые можно сразу применить и увидеть результат.

❖ Подходит для всех уровней подготовки. 

❖ Легкость в теле всегда приводит к легкости в душе!

❖ Все, что вам нужно для занятий, это немного свободного времени, коврик для йоги и пространство в вашем доме.

❖ Доступ на 30 дней, за которые вы сможете запомнить упражнения и продолжать практиковать!

❖ Сталкивается с проблемами пищеварения, такими как тяжесть в животе, вздутие, запоры или другие неприятные ощущения.
❖ Чувствует усталость, дискомфорт или перегруженность из-за неправильного обмена веществ.
❖ Хочет восстановить нормальную работу кишечника и улучшить общее самочувствие.
❖ Ищет способы естественного очищения организма без радикальных диет или лекарств.
❖ Заботится о своем здоровье и хочет предотвратить заболевания, связанные с пищеварительной системой.

Автор курса: Юлия Корниенко. Старший преподаватель Школы Каула-йоги.

Юлия — опытный преподаватель с более чем 20-летним стажем, создатель авторских курсов «Женские практики», «Йога оргазма» и «Женское здоровье».
В своих занятиях Юлия акцентирует внимание на глубоком внутреннем соединении с собой, развивая не только физическую гибкость, но и эмоциональную. Она учит мягкому, бережному принятию своего тела, возвращению к своей женственности и балансу через практики йоги, дыхания и осознанности.

Опыт и знания. С 2004 года она ведет курсы и практики, которые помогли уже сотням женщин раскрыть свою внутреннюю силу, чувственность и восстановить здоровье.
Чувствительность и подход. Юлия создаёт пространство, где каждая женщина может почувствовать себя в безопасности и открытость для саморазвития.
Женский подход. Практики, которые она преподает, направлены на восстановление и укрепление женского здоровья, баланса и гармонии, как на физическом, так и на эмоциональном уровне.