Ссылка на это место страницы: #top

Ссылка на это место страницы: #hatha

Хатха-йога с Анастасией Власовой // 1 час 45 мин просмотрено

Занятия хатха‑йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха‑йога делает акцент именно на статику, т. е. длительное пребывание в асане с регуляцией дыхания, направлением внимания в отдельные зоны тела.

Дата и время начала Пт 11 Апр 11:00

Хатха-йога с Валерией Васильевой / 1,5 часа просмотрено

Дата и время начала Ср 16 Апр 11:00

Хатха-йога с Анастасией Власовой // 1 час 45 мин просмотрено

Дата и время начала Пт 18 Апр 17:00

Хатха-йога с Валерией Васильевой / 1,5 часа просмотрено

Ссылка на это место страницы: #surya

Дата и время начала Вт 01 Апр 07:15

Сурья Намаскар: внутренняя сила с Анастасией Власовой // 75 минут просмотрено

Сурья намаскар, или «приветствие солнцу», — это, пожалуй, самый популярный в мире комплекс йоги. Он состоит из многократно повторяющейся последовательности 12 упражнений, позы сменяют друг друга в динамичном режиме. Словно восходящее солнце, пробуждающее к жизни все живое на планете, упражнения йоги призваны пробудить тело и ум к активному, яркому дню. Последовательность Сурья намаскар мы дополнили техниками пробуждения пищеварительной системы и пранаямой жизненной силы!

Дата и время начала Пн 14 Апр 07:15

Сурья Намаскар: внутренняя сила с Анастасией Власовой // 75 минут просмотрено

Ссылка на это место страницы: #yt

Дата и время начала Пн 24 Мар 10:00

Йогатерапия с Мариной Самоявчевой // 1,5 часа просмотрено

Йогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.

Дата и время начала Пн 31 Мар 10:00

Йогатерапия с Еленой Савиновой // 1 час просмотрено

Дата и время начала Вт 08 Апр 12:00

Йогатерапия с Мариной Самоявчевой // 1,5 часа просмотрено

Дата и время начала Пн 14 Апр 11:00

Йогатерапия с Еленой Савиновой // 1 час просмотрено

Ссылка на это место страницы: #spina

Дата и время начала Вт 08 Апр 10:00

Здоровая спина с Марией Будник / 1,5 часа просмотрено

Йога для здоровой спины включает терапевтические программы для тех, кто нацелен на предупреждение и решение проблем с позвоночником и суставами. Занятия проходят с использованием вспомогательных материалов и опор для облегчённого выполнения асан. Это позволяет находиться в позах более длительное время, не уставая, что способствует более глубокому расслаблению напряжённых мышц в теле человека.

Дата и время начала Вт 15 Апр 10:00

Здоровая спина с Марией Будник / 1,5 часа просмотрено

Дата и время начала Чт 17 Апр 10:00

Здоровая спина с Марией Будник / 1,5 часа просмотрено

Ссылка на это место страницы: #nach

Дата и время начала Пн 07 Апр 14:00

Йога для начинающих с Анастасией Михайловой // 75 мин просмотрено

На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.

Дата и время начала Пн 14 Апр 09:00

Йога для начинающих со Светланой Лавренковой / 1,5 часа просмотрено

Ссылка на это место страницы: #detox

Дата и время начала Ср 09 Апр 15:00

Йога для похудения и детоксикации с Анастасией Михайловой // 75 мин просмотрено

Практика для уменьшения объемов тела, возвращения стройной фигуры, легкости и гибкости. Это направление совмещает в себе дыхательные техники, виньясы (последовательность асан) и растяжку. Такое сочетание воздействует на застоявшуюся лимфу, стимулирует внутренние органы и укрепляет мышцы.

Дата и время начала Ср 16 Апр 18:00

Йога для похудения и детоксикации со Светланой Лавренковой // 1 час просмотрено

Ссылка на это место страницы: #chas

Дата и время начала Вт 08 Апр 13:00

Час силы с Ксенией Габай // 1 час просмотрено

Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам.

Дата и время начала Пт 11 Апр 13:00

Час силы с Анастасией Власовой // 1 час просмотрено

Дата и время начала Вт 15 Апр 13:00

Час силы с Ксенией Габай // 1 час просмотрено

Дата и время начала Пт 18 Апр 13:00

Час силы с Анастасией Власовой // 1 час просмотрено

Ссылка на это место страницы: #kaula

Дата и время начала Вт 01 Апр 15:00

Каула-йога: Свадхиштхана-чакра с Анной Дунаевской // 1,5 часа просмотрено

Каула‑йога – это практика развития силы тела и ума. Занятие включает комплексы асан, дыхательных упражнений, техники концентрации, медитации и расслабления.

Дата и время начала Пн 07 Апр 13:00

Каула-йога: Свадхиштхана-чакра с Алёной Резниченко // 75 мин просмотрено

Дата и время начала Пн 14 Апр 12:00

Каула-йога: Свашхиштхана-чакра с Анастасией Власовой // 1,5 часа просмотрено

Ссылка на это место страницы: #woman

Ссылка на это место страницы: #in

Дата и время начала Вт 01 Апр 18:00

Инь-йога с Ириной Каратаевой // 1,5 часа просмотрено

Инь-йога — это пассивная и мягкая практика, направленная на глубокое расслабление, очищение и оздоровление тела и ума. Это длительное — от 3 до 5 минут — удержание поз в расслабленном состоянии и, как следствие, растяжение и стимуляция глубоких слоёв соединительных тканей. Это эффект обновления и умиротворения в конце.

Дата и время начала Пн 14 Апр 13:00

Инь-йога с Ириной Каратаевой // 1,5 часа просмотрено

Ссылка на это место страницы: #inflow

Дата и время начала Чт 03 Апр 18:45

Инь-флоу с Ириной Каратаевой / 1,5 часа просмотрено

Инь-флоу — сочетание огня и воды, силы и гибкости. Класс, объединяющий в себе активную динамичную виньясу и глубоко расслабляющую и замедляющую практику инь‑йоги.

Дата и время начала Чт 10 Апр 18:45

Инь-флоу с Ириной Каратаевой / 1,5 часа просмотрено

Дата и время начала Чт 17 Апр 18:45

Инь-флоу с Ириной Каратаевой / 1,5 часа просмотрено

Ссылка на это место страницы: #vinflow

Дата и время начала Пн 07 Апр 19:00

Виньяса-флоу со Светланой Лавренковой / 75 мин просмотрено

Особенностью практики стиля Виньяса-флоу является плавный переход из одной позы в другую при помощи виньяс – последовательности асан, соединенных дыханием. Активная практика Виньяса-флоу развивает способность к концентрации внимания, ощущение связи тела, дыхания и ума. Помогает снять усталость, сделать тело сильным, стройным и гибким, наполняет энергией.

Дата и время начала Пн 14 Апр 19:00

Виньяса-флоу со Светланой Лавренковой / 75 мин просмотрено

Ссылка на это место страницы: #meditation

Дата и время начала Сб 09 Окт 2021

✨ Медитация для начинающих с Ильей Дунаевским / 45 минут просмотрено

Класс состоит из сета пранаям (дыхательных упражнений) и непосредственно техник медитации. Работа с дыханием является мощнейшим триггером активации состояния глубокой медитации, а медитативная часть позволит развить вам чувствование своего физического тела, погрузит в состояние спокойствия и ровности. Регулярные классы медитации — это залог психологического здоровья, поддержания внутренних ресурсов, которые так необходимы человеку в современном мире.

Дата и время начала Пн 04 Мар 2024

✨ Медитация для начинающих с Юлией Корниенко / 1 час просмотрено

Класс состоит из легкой разминки, сета пранаям (дыхательных упражнений) и непосредственно техник медитации. Работа с дыханием является мощнейшим триггером активации состояния глубокой медитации, а медитативная часть позволит развить вам чувствование своего физического тела, погрузит в состояние спокойствия и ровности.

Дата и время начала Вт 12 Мар 2024

✨ Медитация для начинающих с Юлией Корниенко / 1 час просмотрено

Ссылка на это место страницы: #pranayama

Ссылка на это место страницы: #buy

Наши соцсети:

телеграм: @kaula_yoga