Ссылка на это место страницы:
#top
Архив онлайн-занятий
После прямого эфира уроки попадают в этот архив и хранятся неделю. Возможно и дольше недели в случае, если преподаватель давно не проводил новых занятий.
Вы можете позаниматься по этим урокам уже сейчас.
Для доступа к урокам купите любой из наших абонементов.
-
Дата и время начала Сб 09 Окт 2021✨ Медитация для начинающих с Ильей Дунаевским / 45 минутКласс состоит из сета пранаям (дыхательных упражнений) и непосредственно техник медитации. Работа с дыханием является мощнейшим триггером активации состояния глубокой медитации, а медитативная часть позволит развить вам чувствование своего физического тела, погрузит в состояние спокойствия и ровности. Регулярные классы медитации — это залог психологического здоровья, поддержания внутренних ресурсов, которые так необходимы человеку в современном мире.
-
Дата и время начала Сб 21 Май 14:30✨ Медитация для начинающих с Аленой Резниченко/ 45 минутКласс состоит из сета пранаям (дыхательных упражнений) и непосредственно техник медитации. Работа с дыханием является мощнейшим триггером активации состояния глубокой медитации, а медитативная часть позволит развить вам чувствование своего физического тела, погрузит в состояние спокойствия и ровности. Регулярные классы медитации — это залог психологического здоровья, поддержания внутренних ресурсов, которые так необходимы человеку в современном мире.
-
Дата и время начала Вс 22 Май 17:00Инь-йога с Ириной Каратаевой / 1,5 часаИнь-йога — это пассивная и мягкая практика, направленная на глубокое расслабление, очищение и оздоровление тела и ума. Это длительное — от 3 до 5 минут — удержание поз в расслабленном состоянии и, как следствие, растяжение и стимуляция глубоких слоёв соединительных тканей. Это эффект обновления и умиротворения в конце.
-
Дата и время начала Сб 28 Май 14:30✨ Медитация для начинающих с Юлией Корниенко/ 45 минутКласс состоит из сета пранаям (дыхательных упражнений) и непосредственно техник медитации. Работа с дыханием является мощнейшим триггером активации состояния глубокой медитации, а медитативная часть позволит развить вам чувствование своего физического тела, погрузит в состояние спокойствия и ровности. Регулярные классы медитации — это залог психологического здоровья, поддержания внутренних ресурсов, которые так необходимы человеку в современном мире.
-
Дата и время начала Вс 29 Май 17:00Инь-йога с Ириной Каратаевой / 1,5 часаИнь-йога — это пассивная и мягкая практика, направленная на глубокое расслабление, очищение и оздоровление тела и ума. Это длительное — от 3 до 5 минут — удержание поз в расслабленном состоянии и, как следствие, растяжение и стимуляция глубоких слоёв соединительных тканей. Это эффект обновления и умиротворения в конце.
-
Дата и время начала Сб 04 Июн 14:45✨ Медитация для начинающих с Леной Мунициной/ 45 минутКласс состоит из сета пранаям (дыхательных упражнений) и непосредственно техник медитации. Работа с дыханием является мощнейшим триггером активации состояния глубокой медитации, а медитативная часть позволит развить вам чувствование своего физического тела, погрузит в состояние спокойствия и ровности. Регулярные классы медитации — это залог психологического здоровья, поддержания внутренних ресурсов, которые так необходимы человеку в современном мире.
-
Дата и время начала Пн 06 Июн 19:00Йога для похудения и детоксикации со Светланой Лавренковой / 75 минПрактика для уменьшения объемов тела, возвращения стройной фигуры, легкости и гибкости. Это направление совмещает в себе дыхательные техники, виньясы (последовательность асан) и растяжку. Такое сочетание воздействует на застоявшуюся лимфу, стимулирует внутренние органы и укрепляет мышцы.
-
Дата и время начала Вт 07 Июн 18:00Инь йога флоу с Ириной Каратаевой / 1,5 часаИнь йога флоу — сочетание огня и воды, силы и гибкости. Класс, объединяющий в себе активную динамичную виньясу и глубоко расслабляющую и замедляющую практику инь‑йоги.
-
Дата и время начала Чт 09 Июн 17:15Женские практики с Юлией Корниенко / 1,5 часа«Женские практики» направлены на пробуждение и активацию врожденной женской энергии. Это интенсивная программа, включающая в себя работу с телом, дыханием и медитативными практиками, развивающими женственность во всех аспектах.
-
Дата и время начала Вт 14 Июн 18:00Инь йога флоу с Ириной Каратаевой / 1,5 часаИнь йога флоу — сочетание огня и воды, силы и гибкости. Класс, объединяющий в себе активную динамичную виньясу и глубоко расслабляющую и замедляющую практику инь‑йоги.
-
Дата и время начала Ср 15 Июн 20:15Каула-йога: Анахата-чакра с Гагиком Насибяном / 1,5 часаКаула‑йога – это практика развития силы тела и ума. Занятие включает комплексы асан, дыхательных упражнений, техники концентрации, медитации и расслабления.
-
Дата и время начала Чт 16 Июн 07:15Сурья намаскар с Анастасией Власовой / 75 минутСурья намаскар, или «приветствие солнцу», — это, пожалуй, самый популярный в мире комплекс йоги. Он состоит из многократно повторяющейся последовательности 12 упражнений, позы сменяют друг друга в динамичном режиме. Словно восходящее солнце, пробуждающее к жизни все живое на планете, упражнения йоги призваны пробудить тело и ум к активному, яркому дню. Последовательность Сурья намаскар мы дополнили техниками пробуждения пищеварительной системы и пранаямой жизненной силы!
-
Дата и время начала Чт 16 Июн 17:15Женские практики с Юлией Корниенко / 1,5 часа«Женские практики» направлены на пробуждение и активацию врожденной женской энергии. Это интенсивная программа, включающая в себя работу с телом, дыханием и медитативными практиками, развивающими женственность во всех аспектах.
-
Дата и время начала Пт 17 Июн 13:00Час силы с Ксенией Габай/ 1 часЧасовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам.
-
Дата и время начала Сб 18 Июн 09:30Йога для начинающих с Анастасией Михайловой / 1,5 часаНа классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
-
Дата и время начала Сб 18 Июн 11:30Йогатерапия с Мариной Самоявчевой / 1,5 часаЙогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.
-
Дата и время начала Сб 18 Июн 13:15Хатха-йога: подготовка к шпагатам с Анастасией Власовой / 1,5 часаЗанятия хатха‑йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха‑йога делает акцент именно на статику, т. е. длительное пребывание в асане с регуляцией дыхания, направлением внимания в отдельные зоны тела.
-
Дата и время начала Сб 18 Июн 15:15Здоровая спина с Марией Будник / 1,5 часаНа классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
-
Дата и время начала Вс 19 Июн 15:45Каула-йога: Вишуддха-чакра с Аленой Резниченко / 1,5 часаКаула‑йога – это практика развития силы тела и ума. Занятие включает комплексы асан, дыхательных упражнений, техники концентрации, медитации и расслабления.
-
Дата и время начала Вс 19 Июн 17:30Йогатерапия с Еленой Савиновой / 1,5 часаЙогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.
-
Дата и время начала Пн 20 Июн 13:00Час силы с Ксенией Габай / 1 часЧасовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам.
-
Дата и время начала Пн 20 Июн 19:00Йога для похудения и детоксикации со Светланой Лавренковой / 75 минПрактика для уменьшения объемов тела, возвращения стройной фигуры, легкости и гибкости. Это направление совмещает в себе дыхательные техники, виньясы (последовательность асан) и растяжку. Такое сочетание воздействует на застоявшуюся лимфу, стимулирует внутренние органы и укрепляет мышцы.
-
Дата и время начала Вт 21 Июн 10:00Здоровая спина с Марией Будник / 1,5 часаНа классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
-
Дата и время начала Ср 22 Июн 11:00Хатха-йога Продвинутый уровень с Анастасией Розум / 1 час 45 минутНа классах Хатха‑йоги продвинутого уровня опытные ученики выполняют более сложные асаны под руководством преподавателя. Класс подходит тем, кто регулярно практикует йогу продолжительное время или имеет хорошую физическую подготовку. Те ученики, которые уже освоили основные асаны, могут попробовать более сложные и достичь новых высот в силе и выносливости.
-
Дата и время начала Ср 22 Июн 20:15Каула-йога: Анахата-чакра с Гагиком Насибяном / 1,5 часаКаула‑йога – это практика развития силы тела и ума. Занятие включает комплексы асан, дыхательных упражнений, техники концентрации, медитации и расслабления.
-
Дата и время начала Чт 23 Июн 07:15Сурья намаскар с Анастасией Власовой / 75 минутСурья намаскар, или «приветствие солнцу», — это, пожалуй, самый популярный в мире комплекс йоги. Он состоит из многократно повторяющейся последовательности 12 упражнений, позы сменяют друг друга в динамичном режиме. Словно восходящее солнце, пробуждающее к жизни все живое на планете, упражнения йоги призваны пробудить тело и ум к активному, яркому дню. Последовательность Сурья намаскар мы дополнили техниками пробуждения пищеварительной системы и пранаямой жизненной силы!
-
Дата и время начала Чт 23 Июн 10:00Здоровая спина с Марией Будник / 1,5 часаНа классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
-
Дата и время начала Чт 23 Июн 13:00Йога для начинающих с Юлией Горшиной / 1,5 часаНа классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
-
Дата и время начала Чт 23 Июн 19:00Йога для начинающих с Анастасией Михайловой / 75 минутНа классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
-
Дата и время начала Пт 24 Июн 11:00Хатха-йога Продвинутый уровень с Анастасией Розум / 1 час 45 минутНа классах Хатха‑йоги продвинутого уровня опытные ученики выполняют более сложные асаны под руководством преподавателя. Класс подходит тем, кто регулярно практикует йогу продолжительное время или имеет хорошую физическую подготовку. Те ученики, которые уже освоили основные асаны, могут попробовать более сложные и достичь новых высот в силе и выносливости.
-
Дата и время начала Сб 25 Июн 09:30Йога для начинающих с Анастасией Михайловой / 1,5 часаНа классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
-
Дата и время начала Сб 25 Июн 11:30Йогатерапия с Мариной Самоявчевой / 1,5 часаЙогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.
-
Дата и время начала Сб 25 Июн 13:15Хатха-йога: подготовка к шпагатам с Еленой Мунициной / 1,5 часаЗанятия хатха‑йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха‑йога делает акцент именно на статику, т. е. длительное пребывание в асане с регуляцией дыхания, направлением внимания в отдельные зоны тела.
-
Дата и время начала сегодня 11:00Хатха-йога с Екатериной Фалеевой / 1 час 40 минутНа классах Хатха‑йоги продвинутого уровня опытные ученики выполняют более сложные асаны под руководством преподавателя. Класс подходит тем, кто регулярно практикует йогу продолжительное время или имеет хорошую физическую подготовку. Те ученики, которые уже освоили основные асаны, могут попробовать более сложные и достичь новых высот в силе и выносливости.
-
Дата и время начала сегодня 13:00Час силы с Ксенией Габай / 1 часЧасовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам.
Ссылка на это место страницы:
#buy
Наши соцсети:
телеграм: @kaula_yoga