Ссылка на это место страницы:
#top
Архив онлайн-занятий йогой
После прямого эфира уроки попадают в этот архив и хранятся неделю. Возможно и дольше недели в случае, если преподаватель давно не проводил новых занятий.
Вы можете позаниматься по этим урокам уже сейчас.
-
Дата и время начала Ср 15 Сен 19:00Хатха-йога: мягкий стиль с Елизаветой Якушевич / 1,5 часаЗанятия хатха‑йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха‑йога делает акцент именно на статику, т. е. длительное пребывание в асане с регуляцией дыхания, направлением внимания в отдельные зоны тела.
-
Дата и время начала Вс 26 Сен 12:30Хатха-йога с Екатериной Цуриковой / 1,5 часаЗанятия хатха‑йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха‑йога делает акцент именно на статику, т. е. длительное пребывание в асане с регуляцией дыхания, направлением внимания в отдельные зоны тела.
-
Дата и время начала Вт 28 Сен 19:30Хатха-йога с Юлией Федорчук (трансляция класса) / 1,5 часаЗанятия хатха‑йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха‑йога делает акцент именно на статику, т. е. длительное пребывание в асане с регуляцией дыхания, направлением внимания в отдельные зоны тела.
-
Дата и время начала Чт 30 Сен 19:00Йога для похудения и детоксикации с Анастасией Михайловой (трансляция класса) / 1 часПрактика для уменьшения объемов тела, возвращения стройной фигуры, легкости и гибкости. Это направление совмещает в себе дыхательные техники, виньясы (последовательность асан) и растяжку. Такое сочетание воздействует на застоявшуюся лимфу, стимулирует внутренние органы и укрепляет мышцы.
-
Дата и время начала Вс 03 Окт 17:30Йогатерапия с Ксенией Зубаревой (трансляция класса) / 1 часЙогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.
-
Дата и время начала Вт 05 Окт 18:00Инь йога флоу с Ириной Каратаевой / 1,5 часаИнь йога флоу — сочетание огня и воды, силы и гибкости. Класс, объединяющий в себе активную динамичную виньясу и глубоко расслабляющую и замедляющую практику инь‑йоги.
-
Дата и время начала Сб 09 Окт 14:30✨ Медитация для начинающих с Ильей Дунаевским / 45 минутКласс состоит из сета пранаям (дыхательных упражнений) и непосредственно техник медитации. Работа с дыханием является мощнейшим триггером активации состояния глубокой медитации, а медитативная часть позволит развить вам чувствование своего физического тела, погрузит в состояние спокойствия и ровности. Регулярные классы медитации — это залог психологического здоровья, поддержания внутренних ресурсов, которые так необходимы человеку в современном мире.
-
Дата и время начала Вс 10 Окт 15:45Каула-йога средний уровень с Аленой Резниченко / 1,5 часаКаула‑йога – это практика развития силы тела и ума. Занятие включает комплексы асан, дыхательных упражнений, техники концентрации, медитации и расслабления.
-
Дата и время начала Вс 10 Окт 17:00Инь-йога с Ириной Каратаевой / 1,5 часаИнь-йога — это пассивная и мягкая практика, направленная на глубокое расслабление, очищение и оздоровление тела и ума. Это длительное — от 3 до 5 минут — удержание поз в расслабленном состоянии и, как следствие, растяжение и стимуляция глубоких слоёв соединительных тканей. Это эффект обновления и умиротворения в конце.
-
Дата и время начала Пн 11 Окт 19:15Йога для похудения и детоксикации со Светланой Лавренковой / 1 часПрактика для уменьшения объемов тела, возвращения стройной фигуры, легкости и гибкости. Это направление совмещает в себе дыхательные техники, виньясы (последовательность асан) и растяжку. Такое сочетание воздействует на застоявшуюся лимфу, стимулирует внутренние органы и укрепляет мышцы.
-
Дата и время начала Вт 12 Окт 18:00Инь йога флоу с Ириной Каратаевой / 1,5 часаИнь йога флоу — сочетание огня и воды, силы и гибкости. Класс, объединяющий в себе активную динамичную виньясу и глубоко расслабляющую и замедляющую практику инь‑йоги.
-
Дата и время начала Ср 13 Окт 09:30Пранаяма с Еленой Савиновой / 1 часПранаяма — это инструмент овладения внутренней жизненной энергией, праной. После того как ученик освоит упражнения для тела (асаны), он переходит к работе с дыхательными упражнениями. Научившись контролировать дыхание, вы не только оздоровите свою дыхательную систему (физический аспект), но и освоите техники для успокоения ума и концентрации внимания (энергетический аспект).
-
Дата и время начала Ср 13 Окт 20:30✨ Медитация для начинающих со Светланой Лавренковой / 45 минутКласс состоит из сета пранаям (дыхательных упражнений) и непосредственно техник медитации. Работа с дыханием является мощнейшим триггером активации состояния глубокой медитации, а медитативная часть позволит развить вам чувствование своего физического тела, погрузит в состояние спокойствия и ровности. Регулярные классы медитации — это залог психологического здоровья, поддержания внутренних ресурсов, которые так необходимы человеку в современном мире.
-
Дата и время начала Чт 14 Окт 17:15Женские практики с Юлией Корниенко / 1,5 часа«Женские практики» направлены на пробуждение и активацию врожденной женской энергии. Это интенсивная программа, включающая в себя работу с телом, дыханием и медитативными практиками, развивающими женственность во всех аспектах.
-
Дата и время начала Пт 15 Окт 13:00Час силы с Ксенией Габай / 1 часЧасовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам. Занятие подходит для всех уровней подготовки.
-
Дата и время начала Сб 16 Окт 09:30Йога для начинающих с Анастасией Михайловой / 1,5 часаНа классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
-
Дата и время начала Сб 16 Окт 11:30Йогатерапия с Мариной Самоявчевой / 1,5 часаЙогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.
-
Дата и время начала Сб 16 Окт 14:30✨ Медитация для начинающих с Анастасией Власовой / 45 минутКласс состоит из сета пранаям (дыхательных упражнений) и непосредственно техник медитации. Работа с дыханием является мощнейшим триггером активации состояния глубокой медитации, а медитативная часть позволит развить вам чувствование своего физического тела, погрузит в состояние спокойствия и ровности. Регулярные классы медитации — это залог психологического здоровья, поддержания внутренних ресурсов, которые так необходимы человеку в современном мире.
-
Дата и время начала Сб 16 Окт 15:15Каула-йога средний уровень с Марией Будник / 1,5 часаКаула‑йога – это практика развития силы тела и ума. Занятие включает комплексы асан, дыхательных упражнений, техники концентрации, медитации и расслабления.
-
Дата и время начала Вс 17 Окт 17:00Инь-йога с Ириной Каратаевой / 1,5 часаИнь-йога — это пассивная и мягкая практика, направленная на глубокое расслабление, очищение и оздоровление тела и ума. Это длительное — от 3 до 5 минут — удержание поз в расслабленном состоянии и, как следствие, растяжение и стимуляция глубоких слоёв соединительных тканей. Это эффект обновления и умиротворения в конце.
-
Дата и время начала Вс 17 Окт 17:30БЕЗ ШАВАСАНЫ Йогатерапия с Екатериной Фалеевой / 1,5 часаЙогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.
-
Дата и время начала Пн 18 Окт 20:35Каула-йога средний уровень с Гагиком Насибяном / 1,5 часаКаула‑йога – это практика развития силы тела и ума. Занятие включает комплексы асан, дыхательных упражнений, техники концентрации, медитации и расслабления.
-
Дата и время начала Вт 19 Окт 13:00Йогатерапия с Еленой Савиновой / 1 часЙогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.
-
Дата и время начала Вт 19 Окт 20:30Хатха-йога силовая практика с Аленой Ковальчук / 1 часЗанятия хатха‑йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха‑йога делает акцент именно на статику, т. е. длительное пребывание в асане с регуляцией дыхания, направлением внимания в отдельные зоны тела.
-
Дата и время начала Ср 20 Окт 09:30Пранаяма с Еленой Савиновой / 1 часПранаяма — это инструмент овладения внутренней жизненной энергией, праной. После того как ученик освоит упражнения для тела (асаны), он переходит к работе с дыхательными упражнениями. Научившись контролировать дыхание, вы не только оздоровите свою дыхательную систему (физический аспект), но и освоите техники для успокоения ума и концентрации внимания (энергетический аспект).
-
Дата и время начала Ср 20 Окт 11:00Хатха-йога Продвинутый уровень с Анастасией Розум / 1,5 часаЗанятия хатха‑йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха‑йога делает акцент именно на статику, т. е. длительное пребывание в асане с регуляцией дыхания, направлением внимания в отдельные зоны тела.
-
Дата и время начала Ср 20 Окт 19:30Йогатерапия с Мариной Самоявчевой / 1,5 часаЙогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.
-
Дата и время начала Чт 21 Окт 14:00Йога для начинающих с Юлией Горшиной / 1,5 часаНа классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
-
Дата и время начала Чт 21 Окт 17:15Женские практики с Юлией Корниенко / 1,5 часа«Женские практики» направлены на пробуждение и активацию врожденной женской энергии. Это интенсивная программа, включающая в себя работу с телом, дыханием и медитативными практиками, развивающими женственность во всех аспектах.
-
Дата и время начала Чт 21 Окт 19:00Йога для начинающих с Анастасией Михайловой / 1,5 часаНа классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
-
Дата и время начала Чт 21 Окт 20:30Хатха‑йога Продвинутый уровень / 1 часНа классах Хатха‑йоги продвинутого уровня опытные ученики выполняют более сложные асаны под руководством преподавателя. Класс подходит тем, кто регулярно практикует йогу продолжительное время или имеет хорошую физическую подготовку. Те ученики, которые уже освоили основные асаны, могут попробовать более сложные и достичь новых высот в силе и выносливости.
-
Дата и время начала вчера 11:00Хатха-йога Продвинутый уровень с Анастасией Розум / 1,5 часаЗанятия хатха‑йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха‑йога делает акцент именно на статику, т. е. длительное пребывание в асане с регуляцией дыхания, направлением внимания в отдельные зоны тела.
-
Дата и время начала вчера 13:00Час силы с Ксенией Габай / 1 часЧасовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам. Занятие подходит для всех уровней подготовки.
-
Дата и время начала сегодня 11:30Йогатерапия с Екатериной Фалеевой / 1,5 часаЙогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.
1 сутки........................................................................................280 руб.
1 неделя....................................................................................890 руб.
30 дней...................................................................................3 490 руб.
90 дней...................................................................................8 490 руб.
1 занятие ................................................................................ 400 руб.
4 занятия ............................................................................ 1 500 руб.
8 занятий ............................................................................ 2 900 руб.
*Zoom-формат не предусматривает запись класса
1 сутки.......................................................280 руб.
1 неделя....................................................890 руб.
30 дней...................................................3 490 руб.
90 дней...................................................8 490 руб.
1 занятие .................................................. 400 руб.
4 занятия .............................................. 1 500 руб.
8 занятий .............................................. 2 900 руб.
*Zoom-формат не предусматривает запись класса
Наши контакты:
телефон:
почта: mail@kaula.ru
телеграм: @kaula_yoga
инстаграм: @kaula_yoga