Дата: 29 июня, 20:00–21:00

Ведущий: Илья Дунаевский — практикующий психолог, биоэнерготерапевт, стаж работы 32 года

Стоимость: 1 500 руб.

Занятие проводит
Илья Дунаевский

Практикующий психолог, биоэнерготерапевт и основатель Школы Каула-йоги.

Его опыт — это 11 лет преподавания медитации и методов саморегуляции здоровья, более 1 500 авторских тренингов, более 30 000 учеников по всей стране.

Структура занятия

  • Теория о стресс-реакции и фоновом стрессе; как стресс сказывается на иммунитете (научные исследования) и какие методы саморегуляции используются в мире
  • Практические методы остановки тревожности
  • Применение дыхательных упражнений для переключения своего состояния
  • Техники глубокого расслабления тела и ума
  • Биоэнергетическая саморегуляция иммунитета и дыхательной системы

Наши контакты:
телефон: +7 495 324-20-63
почта: mail@kaula.ru


телеграм: @kaula_yoga
инстаграм: @kaula_yoga