Тип занятия

Мастер-класс

Уровень сложности

* Начальный

Длительность занятия

2 часа

05 декабря, 19:00–21:00

Преподаватель: Галина Неудахина

Место и стоимость: 

Платформа йога.онлайн - 750 руб.

Школа на Тургеневской (Милютинский пер. 15) - 1500 руб.
Видео-запись МК - 600 руб. (доступ на неделю с момента покупки)

Структура занятия


  • Класс начнется с вводной части по анатомии и физиологии тазобедренных суставов.
  • Практическая часть: разминка всего тела с акцентом на тазобедренные суставы.
  • Выполнение подводящих асан и ключевой позы мастер-класса.
  • Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).
  • Вопросы, обратная связь.
Ссылка на это место страницы: #buy

Наши контакты:
телефон: +7 495 324-20-63
почта: mail@kaula.ru


телеграм: @kaula_yoga
инстаграм: @kaula_yoga