Мастер-класс объединяет самые действенные техники йоги, медитации и практической психологии.
Первый шаг — осмысление намерения
Деньги — это не самоцель, а скорее, инструмент. Если вдуматься, мы хотим быть не богатыми, а счастливыми. Мы ищем себя через работу, отношения, новый опыт, путешествия, образование и др. Специальная психологическая техника поможет осознать, как лично для вас желаемая сумма денег связана с вашим ощущением счастья.
Второй шаг — усиление проточности
Природа денег — энергия, а она всегда находится в движении. Когда мы зацикливаемся на деньгах, впадаем в зависимость от них, то энергетический поток блокируется. Активная практика йоги сделает ваши тело и ум проточными, подготовит к тому, чтобы принять и впустить в свою жизнь благополучие и процветание.
Третий шаг — трансформация негативных установок
Программ, блокирующих энергию денег, очень много (например, «зарабатывать деньги трудно», «я недостойна быть богатой», «деньги всегда проходят мимо меня», «деньги — зло / грязь», «от денег несчастья / проблемы», «много денег только у воров», «не в деньгах счастье», «хорошие люди – бедные» и др.). Каждую из них возможно преобразовать в ресурс, или положительную конструктивную установку. Мы будем это делать с помощью динамического физического упражнения и концентрации внимания.
Четвертый шаг — медитация на архетип Ганеши
Во время кульминационной медитации мы вместе создадим особое пространство, которое усилит реализацию каждого индивидуального намерения. Ганеша — один из главных архетипов в традиции каула-йоги, который обладает силой материализации желаний и устранения препятствий. Он также является символом богатства, удачи и благополучия. Янтра и мантра Ганеши работают как ключи, открывающие новые пути и возможности для привлечения денег и материальных благ.
Пятый шаг — интеграция опыта и глубинная релаксация в шавасане
После практики не создавайте ожиданий, «отпустите» санкальпу: наработанный ресурс будет помогать привлечению денег. Но не переставайте стремиться к своей цели.