Биоэнергетическая зарядка — это комплекс из 4 глубинных аудиосеансов биоэнергетической саморегуляции, направленных на активацию внутренних ресурсов психики и запуск естественных механизмов восстановления организма.
Практика мягко приводит тело в состояние здоровья, а психику — в состояние устойчивости, ясности и внутреннего равновесия.

Биоэнергетическая саморегуляция — это процесс активации скрытых резервов человеческой психики, который:
- запускает врождённые механизмы самовосстановления;

- помогает организму самостоятельно выходить из состояния напряжения;

- повышает адаптацию к стрессу и информационным нагрузкам;

- возвращает ощущение целостности, энергии и внутренней опоры.

Это не внушение и не релаксация, а навык внутренней настройки, доступный каждому.

1. Дыхательная система

Сеанс биоэнергетической саморегуляции, направленный на повышение местного иммунитета дыхательной системы.
Помогает:
- активировать защитные механизмы дыхательных путей;

- улучшить качество дыхания;

- снизить чувствительность к внешним раздражителям;

- восстановить ощущение свободного и глубокого вдоха.

2. Общий тонус организма

Сеанс биоэнергетической саморегуляции, направленный на повышение общего тонуса организма.
Результат практики:
- рост жизненной энергии;

- уменьшение ощущения хронической усталости;

- улучшение самочувствия и работоспособности;

- ощущение собранности и внутренней силы.

3. Антистресс

Сеанс биоэнергетической саморегуляции, направленный на активацию парасимпатической нервной системы.
Практика способствует:
- снижению уровня внутреннего напряжения;

- нормализации эмоционального фона;

- восстановлению сна и способности к расслаблению;

- формированию устойчивости к стрессовым факторам.

4. Синдром информационной усталости

Сеанс биоэнергетической саморегуляции, направленный на работу с синдромом информационной усталости.
Помогает:
- снизить перегрузку нервной системы;

- восстановить ясность мышления;

- уменьшить ментальный шум и рассеянность;

- вернуть способность к концентрации и осознанности.