Занятие проводит
Илья Дунаевский

Практикующий психолог, биоэнерготерапевт и основатель Школы Каула-йоги.

Его опыт — это 11 лет преподавания медитации и методов саморегуляции здоровья, более 1 500 авторских тренингов, более 30 000 учеников по всей стране.


Дата: 2 ноября, 20:30–21:30

Ведущий: Илья Дунаевский — практикующий психолог, биоэнерготерапевт, стаж работы 32 года

Стоимость: 1 500 руб.

  • Теория о стресс-реакции и фоновом стрессе; физиология стресс-реакции; существующие методы снижения тревожности и напряжения
  • Практические методы обретения эмоциональной и физической стабильности
  • Освоение режима спокойствия и ясности ума
  • Применение дыхательных упражнений для переключения в состояние спокойствия и устойчивости психики
  • Техники глубокого расслабления тела и ума
Ссылка на это место страницы: #buy

Наши соцсети:

телеграм: @kaula_yoga