• Теория о стресс-реакции и фоновом стрессе; как стресс сказывается на работе организма и (научные исследования) и какие методы саморегуляции есть в мире.
  • Практические методы остановки внутренней тревожности и страхов.
  • Применение дыхательных упражнений для переключения состояний психики.
  • Техники глубокого расслабления тела и ума.
  • Биоэнергетическая саморегуляция нужной системы человека.


Практикующий психолог, биоэнерготерапевт и основатель Школы Каула-йоги. 


Мой опыт — это 35 лет непрерывной практики11 лет преподавания медитации и методов саморегуляции здоровья, более 1 500 авторских тренингов, более 30 000 учеников по всей стране.


«С самого начала я формировал свою методику так, чтобы человек через какое-то время занятий мог научиться самостоятельно регулировать своё состояние с помощью инструментов медитации, концентрации внимания и биоэнергетики. Я даю инструменты. Воспользоваться ими может каждый из нас».


Ссылка на это место страницы: #buy