Авторские курсы и мероприятия
Ильи Дунаевского
Дата: 25 мая
Время: 20:00-21:00
Стоимость: 1 500 руб
Занятие будет посвящено работе с нервной системой, ее глубокому расслаблению и навыкам переключения состояний.
На занятии Илья Дунаевский осветит теорию стресса и расскажет о том, как действовать в ситуациях неопределённости и напряжения, как фоновое напряжение и изоляция могут отражаться на состоянии здоровья и психике и как снимать негативные последствия всего перечисленного с помощью инструментов пранаямы, медитации и биоэнергетического воздействия. После теории последует практическая часть.
Курс: 2 занятия
Даты проведения: 20 и 27 мая
Время: 19:00-20:30
Авторская методика Ильи Дунаевского по работе с состояниями в период и во время стресса поможет школьникам и студентам сдать экзамены без нервов и с желаемым результатом.
В чём поможет мини-курс «Экзамены без нервов» учащимся и их родителям
1. Преодолеть страхи, тревоги и волнения перед выпускными экзаменами
2. Снять тревожность в период подготовки к экзаменам
3. Побороть страх поступления/сдачи экзаменов в вуз
4. Преодолеть стресс/эмоциональное выгорание перед защитой курсовой, диплома и т.д
Занятие проводит
Илья Дунаевский
Практикующий психолог, биоэнерготерапевт и основатель Школы Каула-йоги.
Его опыт — это 11 лет преподавания медитации и методов саморегуляции здоровья, более 1 500 авторских тренингов, более 30 000 учеников по всей стране.
Наши соцсети:
телеграм: @kaula_yoga